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제품명 | 레그프레스머신 | 모델번호 | AP-보-0138 |
제품규격 | 규격 : 2070 × 450 × 1850 | ||
제품사양 | * 사용방법 ① 기구에 앉은 후, 발로 발판을 힘껏 밀고, 다시 천천히 원래대로 돌아온다. ② 운동시 허리는 등받이에 바짝 붙이고, 힘은 다리에 집중시키며 천천히 내린다. ③ 5~10회 하고 2~3세트 반복 * 운동효과 : 하반신 근력강화 및 하체 각 관절의 강화, 균형감각 개선 및 무릎관절과 사두근의 힘을 강화하고 하체 삼대관절의 안전성과 유연성을 발달시킨다. * 사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반) |
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