규 격 : Φ 40cm
색 상 : 파랑
돌기가 있는 부분과 없는 부분이 있어 필요한 표면이 되도록 볼을 돌려서 사용합니다.
볼의 절반에 부드러운 돌기가 있어서 원하는 쪽으로 사용하시면 됩니다.
공에 돌기가 있어 마사지 운동활동이 가능하며 짐볼 활동도 가능한 운동교구이다
짐볼은 처음에는 신체가 휘거나 좌우가 맞지 않은 몸을 바로 잡을 때 탁월한 효과가 있어 재활운동기구로 많이 사용되며 신체 전반적인 부위를 골고루 발달시키기 때문에 성장기 어린이와 다이어트 운동에 효과적이다.
또한 짐볼운동은 신체의 균형을 잡기위해 근 골격, 근육을 사용하기에 뇌신경에 자극되어 집중력이 높아지는 효과도 있다.