제품명 | 트위스트머신 | 모델번호 | AP-S-000093 |
제품규격 | 규격 : 1010 × 500 × 1550 | ||
제품사양 | * 사용방법 ① 원형발판에 발을 올린 후 손잡이를 잡는다. ② 손잡이 잡고 좌우로 뒤튼다. ③ 5~10회 하고 2~3세트 반복. * 운동효과 : 이 운동은 허리와 복부근력 발달, 허리와 각 관절의 유연성, 민첩성, 협조성 향상과 몸매를 가꿔주며 큰 폭의 운동은 무릎 및 발목 근육을 강화시켜준다. * 사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반) |